热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

女人要多吃红豆,教你用电饭锅这样做红豆不但养颜,而且更瘦身

时间:2017-11-13 21:41:58 来源:我是可爱美食家作者:都是点击:

导读:女人要多吃红豆,教你用电饭锅这样做红豆不但养颜,而且更瘦身2017-11-13 21:25 来源:我是可爱美食家红豆,从古至今都是补养食材,
扫描关注公众号

红豆,从古至今都是补养食材,特别针对女人,更是食疗补养佳品,许多膳和补养餐里都会用到它,所以重视摄生的人们可不要错失它呦,现在是人都知道粗粮摄生,而红豆则是粗粮中的上品,一般粗粮都是口感粗糙,它煮烂后会有绵软甜美的味道,所以人们都喜它,而且膳食纤维高的红豆经常可以促进肠道废物排出,废物排出后肚子天然就会减小,所以我说它也是食疗身的一种佳品呢,平常我们做红豆都是需要提早将红豆泡上几个小时,今日我教我们一个新的办法,不必浸泡直接煮,不一会就能到好红豆啦,好了话不多说上

质料;大米,红豆

榜首步;将红豆洗净参加适量放到电锅里煮开然后将电锅关到保温状况焖15分钟到半个小时左右捞出

第二步;大米放进锅内洗净,将红豆一同放入,然后参加适量放进锅里点开蒸档位等待老练即可

红豆的调配留意;

榜首与红枣调配,红枣含有丰富元素红豆也具有必定的这个元素,二者相搭有利于补

第二;与大米或许薏米调配,与薏米调配煮可以去湿,与大米一同蒸香糯无比还能

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告