时间:2017-11-12 19:41:36 来源:搜狐作者:黄芪点击:
气血气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位。气血对人体健康的重要性不言而喻,今日就和大家谈谈补血益气那些事。
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气能生血,气能行血,气能摄血;血能养气,血能载气,两者是息息相关的。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂···气血不足会导致脏腑功能的减退,引起早衰。
黄芪
黄芪性味干温,入肺,补气虚,具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
适合神疲、面黄、气血不足、脾虚、肺气弱、体质偏寒的人士服用,燥热的人士则不适合服用黄芪。
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每天小口饮用300毫升,
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长期食用可延年益寿
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