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它有“血管清理工”、“抗癌专家”的称号,而且还很便宜!

时间:2017-11-11 17:41:43 来源:鸡酱法作者:抗癌点击:

导读:它有“血管清理工”、“抗癌专家”的称号,而且还很便宜!2017-11-11 17:26 来源:鸡酱法这种菜你肯定吃过,因为它很便宜,家家户户
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这种你肯定过,因为它很便宜,家家户户都能买得起。但是它的功效却不一般,有“管清理工”的称号,还有人称它“抗癌专家”等等美誉,它就是西兰

营养非常丰富,是含有类酮最多的食物之一,类酮除了可以防止感染,还是最好的清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止小板凝结成块,因而减少心病与中风的危险

其次就是强化骨骼,在西兰中含有大量的维生素以及元素,那么这两种物质对于骨骼强健是很有帮助的。

当然,最重要的还是它的抗癌效果,因为西兰内含大量的维生素C,这种维生素身体内亚硝酸的形成进行阻挡。是很好的抗癌物质,能够降低患癌几率

最后它还有降,降压,降脂的功效。西兰里面含有丰富的泛酸,这种物质能够降低我们的高压,脂等问题。所以,很多肥与高压的人都食物之一!

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