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现代人喝茶最大的“失误”

时间:2017-11-11 17:01:46 来源:搜狐作者:普洱点击:

导读:现代人喝茶最大的“失误”2017-11-11 16:46 来源:搜狐茶有两种:一种是“柴米油盐酱醋茶”的茶,一种是“琴棋书画诗酒茶”的茶。第
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有两种:

一种是“柴米”的

一种是“琴棋”的

第一种可满足人们“养身”的需求,比如解渴、提神、祛火、消食等。第二种则可以满足人们“养心”的需求,比如抒情、礼仪、悟道等。

的几大误区

1、只喝,不品

对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。尤其是中年人,工作忙、压力大,更应该给自己一点时间,耐心地泡一壶、品一壶。人在烦躁时很容易做出错误决定,这时也不妨先品一壶,再做决定也不迟。

2、一把叶一个大杯子,喝一天!

在单位上班的人会拿一个大搪瓷缸,老师上课会拿一个太空杯,开公交老师边也总准备一个大杯。从早喝到晚,这应该是好多中国人印象里的喝吧,其实这样做很不利于健康叶不能长时间地泡在里,时间长了,中的有害物质就会进入中,这样喝有害无利。

3、新不洗

无论是哪种,几乎都是要洗的。“不喝”才是正确的,要倒掉,或烫下杯子。洗的目的一是洗尘,二是让叶片上的小孔打开,使叶充分泡开出,这样口感才纯正。

4、越贵的越好

价格由品质和级别决定,品质主要指的产地和树种,比如大家都知道西湖的龙井好。的采摘时间、采摘部位、嫩芽、一芽一叶、一芽两叶等都决定叶的价。同样是龙井,清明前采摘的明前就是最贵的。现在越来越多的高价,除了满足人们对口感的需求,更是一种身份的象征吧。无上品,适口为佳。

5、天天喝生,绿

普洱的生和绿,味道鲜香,很多人喜欢,也有很多人坚持天天喝。其实这2种都是不发酵,虽然更多的保留了叶中的有益物质,但是同时也是寒的,偶尔喝喝,但不宜每天都喝。滇红这样的全发酵温和可以天天喝。

6、天天饮

经期的时候,还有怀孕的时候,都是不宜喝的,平时喝也要注意不要太浓了。

7、四季都喝同一种

普洱生特别好,有朋友说我就喝生,一年四季天天喝生,其实中国养生是讲时节的,季节不同,喝不同,甚至一天当中的不同时间也要喝不同早上,中午绿,下午普洱,晚上滇红。四季也是一样,季天寒,多饮红夏季,饮一些绿

好多朋友还有一个错误认识,就是觉得喝睡不着觉。其实很多发酵程度高的,比如红、熟普洱,其中的咖啡因已所剩无几,不仅不会影响睡眠,相反,晚后一小时喝点助消化,可以清理肠胃,有助睡眠

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