火锅你真的会吃吗?

时间:2017-11-09 06:20:54 来源:零点秀生活作者:肉类点击:

导读:火锅你真的会吃吗?2017-11-09 05:59 来源:零点秀生活立冬一过,整个冬天就算是来了!火锅也是大家冬天必不可少的美味佳肴!但是您
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立冬一过,整个冬天就算是来了!火锅也是大家冬天必不可少的美味佳肴!但是您真的会火锅吗?健康吗?要真的说起来还真的有点不知道!

关系,今天《秀生活》就来叫大家怎样出一顿棒棒的火锅

火锅好不好食材下锅顺序是关键!

第一、先煮和新鲜的菇类,煮熟后即捞起;先食用和菇类,可增加饱足感,也可替增添清甜味

第二、煮海鲜类,品尝海鲜的鲜味;海鲜的脂肪比类低,所以在此食用可减少之后类的食用份量

第三、类下锅,类一定要在海鲜之后再下锅,因煮过类后的面常会出现一层脂,会影响海鲜的味道

第四、若是自制,在捞去煮过类后的浮,再加入煮熟的米,打颗生,撒上葱,煮成

自家做火锅真的可以试试哦,味道非常的好!

第五、来一杯无,缓和饱足感、解腻去

温馨提醒:

1.若非来源可靠的加工食品建议避免食用火锅店的丸子、海带、豆腐、饺类,尽量选择天然食材,替自己的健康把关!

2.食材一定要洗干净可另外先川烫过、洗去农再下锅煮。

3.自制可添加当归或耆,补充能、抵抗意与寒冬~

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