时间:2017-11-08 02:21:23 来源:食行者作者:白茶点击:
夏季天气炎热,人体火气旺,需要降暑清火,适宜喝凉性的茶饮。比如:
绿茶能清热解毒、降低血脂。热性体质的人也可以多喝绿茶,因为绿茶性凉。但是要注意,空腹时不要喝绿茶,其丰富的茶多酚有收敛作用,会刺激肠胃,空腹情况下这种刺激更强,容易伤胃。
白茶可以预防中暑。因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。
黑茶、白茶、凉性的花茶,因为夏天天气热,人体消化功能减弱,抵抗力降低,食物中细菌容易滋生,食物变质快,容易引起肠道疾病等,这些茶都有不错的杀菌效果。
总结:
(食行者分享)
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告