天气干燥昼夜温差大,感冒的高发季节吃什么预防呢

时间:2017-11-07 17:41:48 来源:婷乐享作者:生姜点击:

导读:天气干燥昼夜温差大,感冒的高发季节吃什么预防呢2017-11-06 14:19 来源:婷乐享天气干燥昼夜温差大,每年的这个时候,感冒都会特别
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天气昼夜温差大,每年的这个时候,感冒都会特别容易缠身。平时只需要多点食用下面这些就可以达到预防效果

1.菊

干菊6克,用冲泡后就能饮用。

2.橘皮

新鲜的橘子皮50克,加入适量,用冲泡后就可以饮用。

3.姜枣

准备5片生姜,10颗红枣,一起煎成,然后趁喝。

4.三

适量的葱、大蒜、生姜,一起煎成后趁喝下。

5.姜叶

准备生姜叶,一起煎成,然后趁喝。

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