时间:2017-11-07 16:43:00 来源:乡间老农民作者:葡萄干点击:
最近在水果档口上看见一串串的水晶葡萄,汁多鲜甜,吃葡萄我们需要赶上好的季节,但是吃葡萄干可不需要。小编特别喜欢吃葡萄干,味道甜甜的小小粒的它让人实在是停不下来呀。
现在有许多女性朋友并不是那么的注重自己的身体,所以常会出现手脚冰凉、脸色苍白的症状,其实这就是轻度贫血的变现,想要得到改善的话,不妨试试每天吃上一小把的葡萄干吧。
这是为什么呢?葡萄干当中含有多种矿物质、氨基酸以及维生素等营养成分,能够及时补充营养,这可是体虚贫血者的佳品。
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