尿酸高的危害极大 要降低尿酸首先应戒酒

时间:2017-11-07 14:22:15 来源:自然卷宗作者:尿酸点击:

导读:尿酸高的危害极大 要降低尿酸首先应戒酒2017-11-07 14:09 来源:自然卷宗随着人们生活水平的提高,对吃的食物选择越来越多,动的也
扫描关注公众号

随着人们生活平的提高,对食物选择越来越多,动的也越来越少,一体检抓瞎了,指标这也高,那也高,三高是不用说了,病三大王牌,但是“第四高”也正小荷才露尖尖角,这第四高就是高尿酸,只不过还没有引起大多数人的重视

体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱,导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常

在高尿酸症并有风的患者中,给予其不同的尿酸负荷,其尿酸清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低,肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。

肾小球滤过减少:也可使尿酸平增高。其中之一的机制是滤过率降低,这是肾功能不全或衰竭的高尿酸症的主要原因

肾小管重吸收增多:高尿酸症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于尿病脱或利尿治疗的时候。

要降低尿酸首先应戒酒

如果人体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,就很容易导致尿酸升高,引起关节红肿症状,这就是风的主要病因,而且还有可能会导致人体肾功能受到影响。因此,降低尿酸是很重要的。

通过控制饮食来降低尿酸的

。我们都知道每天八杯健康的最主要要求,如果可以每天保持1500~3000毫升的量,就可以帮助尿酸排出,每天的排尿控制在2000ml左右是最好的。

2、番石榴

石榴根含有较多的维生素质,是低嘌呤的食品,非常适合尿酸高的人食用。因为番石榴营养十分丰富,它的口感虽然有点酸,但是它可以调节体内的酸碱平衡,能够降低尿酸哦。

3、余甘子淡竹叶降酸

材料:余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各3克

做法:将上述材料洗干净入锅,用清煎1个小时即饮用。可以做成袋泡,用焖泡5分钟就可以饮用,每天饮用2-3次。

这是出自著名医《金匮要略》中降尿酸的方子。一般来说,高尿酸的人喝上1周即可缓解,连续喝上1个月即可平衡体内尿酸。

苍术百合

高尿酸一般伴随着风,而且尿病,风湿病等等风的并发症, 早晚泡一杯苍术百合可以减缓风的,而且有一定的降低体内尿酸的效果哦。

4、苍术百合

高尿酸一般伴随着风,而且尿病,风湿病等等风的并发症, 早晚泡一杯苍术百合可以减缓风的,而且有一定的降低体内尿酸的效果哦。

5、避免大量进食高嘌呤食物。嘌呤食物会使尿酸增高,诱发风,因此要避免食用高嘌呤食物,以减少外源嘌呤进入体内,如生、牛、猪海鲜动物豆类发酵食物等。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告