女性要多吃4种抗皱食物

时间:2017-11-07 09:02:08 来源:美食天下作者:猪蹄点击:

导读:女性要多吃4种抗皱食物2017-11-07 08:52 来源:美食天下抗皱食物茶叶茶叶含有丰富的化学成分,其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)
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抗皱食物

叶含有丰富的化学成分,其中主要有多酚类、素(咖啡因)、芳香类化合物、碳化合物、质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。常饮能保持皮肤光洁嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹,还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

鸡骨

皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。鸡时,把剩下来的鸡骨熬成(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种消除皱纹,使肌肤细腻。

猪蹄

用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄),洗净后煮成膏,晚上睡觉时搽脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月后可有明显去皱效果

【四川】红烧猪蹄

牛奶

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,它有助于软化皮肤的粘表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了。

酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和,使皮肤嫩且富有弹与光泽,避免皱纹的产生。

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