最“要命”的十类食物,高血压患者千万不能沾,小心血压飙到160

时间:2017-11-07 05:42:22 来源:作者:点击:

导读:相信很多人对于高血压、糖尿病、高血脂都不会陌生,身边的老人甚至是年轻人都会有高血压症状。近年来高血压的患病率也呈现出持续增长的趋势。高血压除了吃药以外,饮食一定要注意,罹患高血压的
扫描关注公众号
相信很多人对于高压、尿病、高脂都不会陌生,身边的老人甚至是年轻人都会有高症状。近年来高压的患病率也呈现出持续增长的趋势。高压除了以外,饮食一定要注意,罹患高压的病人有什么饮食禁忌?高压病人应该什么

罹患高压的病人十大饮食禁忌

一、高食物

食物(葡萄、蔗巧克力等)可诱发肥,肥者高压发病率比正常体重者高。高压患者多合并有超重或肥。所以,本病患者饮食上应限制高食物

二、

压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢质,温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高压的病情。其他类型的高压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀阻络等,食用或躁动浮阳或加重痰火或助火,均与病情不利。所以不宜食用

三、动物

压病患者应限制或禁用动物(如动物类)的摄入,因质代谢产生的有害物质,可引起压波动。平常饮食可选用高生物价优质,如牛奶等。某些(如氨基乙酸、酪氨酸等)有降压作用

四、多食物

的主要成分是氯化溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多压上升。因此,高压患者应限制量的摄入。

五、

这类食品含脂肪高,虽然是高,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成液中脂过高,诱发冠心病。

六、重口味

像番薯、干豆类容易导致胀气食品,高压患者还是少为妙,另外味道浓重的干,由于含量过高,因此还是少

七、鸡

营养价值很高,而多喝鸡又会使胆固醇和压增高。因此,鸡不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高压的人,不宜喝鸡。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

八、酒

饮酒可使心率增管收缩,压升高,还可促使、胆固醇等沉积于管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高压。因此高压患者应戒酒。

九、浓

压病患者忌饮浓,尤其是忌饮浓烈红。因为红中所含的碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使压上升。而饮清淡绿则有利于高压病的治疗

十、辛食物

和精细食物可使大便难排,易导致便秘结,患者排便时,会使腹压升高,压骤升,诱发脑出,所以高压患者禁用辛和精细食物

降压食谱简单易做

1、芹

【材料】芹连根120克,粳米250克。

做法】将芹洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹,粳米放入锅内,加清适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成,再加少许和味精,搅匀即成。

2、

【材料】大蒜若干、若干

做法漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天6瓣蒜,并饮其汁20毫升,连服1个月,适用于顽固压。

3、胡萝卜

【材料】胡萝卜若干

做法胡萝卜洗净榨汁即可,每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告