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入秋了，适合一些特殊人喝的饮品

时间：2017-11-06 21:42:03 来源：大健康观察作者：生姜点击：

进入秋天，气温转凉，很多人会产生一些身体不适，给大家介绍一个饮品——姜茶。中医讲究“冬吃萝卜夏吃姜”，严格来说秋季天气干燥，确实不是很适合吃姜，有些人确实可以适当使用或饮用的。姜作为我们生活中的食材，也是一味很重要的药材。天气冷了喝上一杯姜茶，温暖一整天，暖胃又暖身。姜茶很适合几类朋友饮用：

1.体质偏寒者。

这类体质的朋友经常会感觉浑身发冷、手脚冰凉，很怕冷，吃点冷的食物就容易腹泻，非常适合喝些姜茶，姜性温，喝些姜茶能促进体内血液循环，是人体发热，能驱寒。

平时吃一些寒性食物也可以添加生姜，用来中和寒性。而且生姜还能去腥味，壮阳哦，体质寒性者可以多吃些生姜或和生姜饮品。

2.胃寒者。

胃寒者需要多喝热饮，而且以姜茶为好，秋天虽然不像夏季人人爱吃凉，但是柔儿一些良性的水果还是有不少人会吃的，食用良性食物会造成寒凉侵胃，这个时候来上一杯姜茶或者姜糖水，有助于驱寒护胃。

4.风寒感冒患者。

如果在外面淋了雨，或者受了风寒，回家喝上一杯热乎乎的姜茶，身体就会有所改善。它性温味辛，可以散寒发汗，所以风寒感冒可以用生姜，除了姜茶还可以用红糖或者蜂蜜佐之，能有效驱寒暖身。

姜除了暖身外，还有其他一些小作用。

1.能够除暗疮。生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。每天早晚用生姜擦脸，持续一两个月，暗疮就会减少，对雀斑也有效。

2.偏头痛。姜能起到提神醒脑作用，神经衰弱、头晕烦躁时早晚喝上一杯姜茶，可有提神功效。

3.酒醉时，喝些姜茶，能加快血液流速，加快酒精消化。

4. 防晕车，止呕，还能提神醒脑。

最好是某些运动后饮用，民间就有晕车晕船时嘴中要含些姜片或喝些姜汁，能维持几个小时，姜被誉为“呕家圣药”。

以上图片来源于网络

这种水果开胃消食，化痰止渴，宝宝秋冬不能少

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