家里有孩子的注意啦,常做这道菜,孩子越吃越聪明!

时间:2017-11-06 19:42:18 来源:天气食谱作者:翻炒点击:

导读:家里有孩子的注意啦,常做这道菜,孩子越吃越聪明!2017-11-06 19:28 来源:天气食谱家里有孩子的注意啦,常做这道菜,孩子越吃越聪
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家里孩子注意啦,常做这道孩子聪明

树菇烧鹌鹑

原料: 五 1小块 树菇 200克 鹌鹑 250克 胡萝卜 1个 1勺 料酒 1勺 姜片 3片 适量

制作

1、鹌鹑放入冷锅中煮熟, 煮的时候加入点避免鹌鹑易碎, 煮好后剥壳备用;

2、锅凉, 放入五进去煸炒;

3、煸炒至五微微出后放入姜片进去煸炒;

4、烹入适量的料酒进去翻炒;

5、再倒入适量翻炒上色;

6、加入树菇继续翻炒;

7、倒入适量

8、加入准备好的鹌鹑

9、大火煮开,加盖转为小火继续炖煮5-8分钟;

10、放入胡萝卜片进去翻炒均匀;

11、加入适量, 大火收汁,盛入盘中, 表面撒上小葱末。

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