时间:2017-11-06 18:02:48 来源:最佳生活小帮手作者:维生素点击:
导读梨是日常最常见的水果,和苹果这些差不多,也有很多人喜欢吃,梨在北方叫梨子在南方叫生梨。梨的品种很多,主要有白梨(雪花梨)、砂梨(酥梨)、秋梨、西洋梨等。梨的味道甘酸适宜,营养非常丰富。每100克鲜品中含蛋白质0.7克、脂肪0.1克、糖类13克、钙68毫克、磷13毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素2.9毫克、维生素B10.05毫克、维生素B20.03毫克、维生素C2585毫克、维生素d2800毫克、维生素P6000毫克、维生素E3毫克。梨能降低血压,保护肝脏,帮助消化,增进食欲,但是,梨和什么东西不能一起吃,和什么食物相克大伙知道吗?下面就由小帮手为你们介绍一二:
梨+哈密瓜:会引起腹胀
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