时间:2017-11-06 16:42:40 来源:些许健康作者:肝脏点击:
肝脏是人体的一个巨大的"化工厂",它作为人体最大且功能最多的器官,可以帮助我们进行新陈代谢,维持生命的运转。然而国人的肝病发病率却位居世界的前列,一旦肝脏的排毒功能出现障碍,就会诱发各种不同程度的疾病。
所以,提前发现和预防肝病是关键。从指甲就能看肝脏是否健康,给大家说说几种肝脏不好的指甲信号:
一般来说,我们的年龄越大,指甲发白的可能性就越大。如果年纪不大,指甲就变得苍白,很有可能就是患上肝病、贫血、营养不良等疾病。
2、指甲凹凸不平
一旦发现指甲出现横纹,凹凸不平,就要及早到医院检查身体,因为这是患上肝病的前兆。
如果指甲现在中间是白色的,指甲的边缘部分是黑色的,很有可能就是肝炎的症状。而手指发黄,也是肝病的表现之一。
通过指甲看出肝脏的健康与否,具有一定的科学性,一旦出现上述问题,建议及早到医院检查身体。平时可以常吃这些肝脏喜欢的食物,它们都是肝脏的清洁工,给它洗洗澡,可以有效增强肝脏的运作,肝病需要提前预防养护,这样才是确保健康的上上之策。
蒿稀绿茶
蒿稀绿茶内含茶多酚、儿茶素和叶绿素,还有咖啡碱、氨基酸以及维生素等成分,可以抗癌、抗衰老,促进消化、降低血脂等,可以起到养肝效果。
产自"中国硒谷"紫阳县的蒿稀绿茶,硒含量达到150ug,而且是天然有机硒元素。临床显示,补充硒可以防治肝病、保护肝脏,降低肝癌的发生。对于肝炎患者适量补硒,可以起到辅助治疗作用,减少纤维化形成。硒具有调节免疫和修复受损伤细胞的功能,因此,常饮用蒿稀绿茶适量补硒能有效提高机体免疫力和抗病能力,对肝脏有很好的保护作用。
全胚芽荞子茶
根据研究证实,全胚芽荞子茶所含的生物类黄酮对急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。其生物类黄酮的护肝机制令很多医生都建议作为保健茶饮,适用于各类肝病患者。
鹁鸪丁茶
鹁鸪丁是多年生草本植物,有解毒、消炎、解热的作用。我国古老医书《本草求真》中记载:鹁鸪丁味甘平,其性无毒。当是入肝入胃、解热凉血之要药;还记载,鹁鸪丁入阳明胃、厥阴肝、凉血解热。平时多用鹁鸪丁泡水喝,能帮助治疗肝炎。
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