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家庭自制养生饮品——润肤养颜玫瑰豆浆

时间：2017-11-06 06:40:42 来源：庭前落叶作者：黄豆点击：

材料：黄豆60克，玫瑰花6克，白糖10克

做法：1，黄豆用清水浸泡8~12小时，洗净；玫瑰花洗净

2，把黄豆和玫瑰花一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好，过滤后加白糖搅拌至化开即可

功效解析：黄豆富含氨基酸和卵磷脂，可滋阴养颜，预防便秘；玫瑰花能活血美肤，润喉清火，调节内分泌。两者搭配在一起润肤养颜，清热降火。

秋冬季节聚会，我们常常会食用这种美食，然而后果不堪设想！

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