老公最爱吃的一道菜,每周吃2次,每次都光盘,女人常吃还美容

时间:2017-11-05 18:41:59 来源:搜狐作者:鸡爪点击:

导读:老公最爱吃的一道菜,每周吃2次,每次都光盘,女人常吃还美容2017-11-05 17:51 来源:搜狐老公喜欢吃猪蹄、鸡爪等胶原蛋白丰富的食
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老公喜欢猪蹄、鸡爪等胶原丰富的食物,正好女人美容,所以这几个,我们家经常做着,但是猪蹄做起来需要费的时间太长,所以很多时候我会选择做鸡爪来,便宜又美味,还能补充胶原哦!红烧鸡爪的材料主要有鸡爪等,口味可烧成香。今天小编就教大家这道做法,希望以后你们家的餐桌上又能多一道美味佳肴!

材料:鸡爪,姜片,蒜瓣,八角,干椒段,小葱,葱绿,生抽,老抽,

红烧鸡爪做法

1.鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用。

2.姜片、蒜瓣、八角、干椒段、葱、葱绿准备好。

3.锅入加入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火加入干椒段及鸡爪炒一炒。(这里要小心啊,鸡爪皮容易爆的,别烫到自己哦!)

4.加入生抽、老抽、一点点继续翻炒上色,然后加一小碗加盖转大火烧开。

5.烧开后开盖尝尝的咸淡,加调节,然后加盖转小火烧至软并入味。

6.大火收干汁,撒入葱绿起锅。

小贴士

最后收汁的时候可以不要收太干,留少量浓汁,这样味道更美!

美食提醒:

、鸭含丰富的胶原,胶原在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤分充足保持弹,从而防止皮肤松弛皱纹。鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的质及胶原,多不但能软化管,同时具有美容功效日本科研人员发现,鸡爪中含有四种成分能够有效抑制高压。这项研究是由日本类加工研究发展中心以及广岛大学的科研人员联合进行的。

据报道,研究报告指出,科研人员利用从鸡爪中所抽取的胶原来喂食患有高压的老鼠。

他们发现,与另一组饮用过生理的老鼠相比,这些服食了胶原的老鼠的平在8个小时后就已经降低了不少。之后,科研人员仍然继续让这些老鼠服食胶原。四个星期以后,它们的平显著地降低了。

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