时间:2017-11-05 01:25:04 来源:作者:点击:
一、脸色发黑
民间所说的“脸色发黑”是肝不好的信号之一,肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。所以,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。
肝脏位于人体腹部位置,如果腹痛,并且排除胃病等问题,就要考虑是否是肝脏疼痛了。一般肝脏发炎和出现问题,腹部能感觉到异常。而很多的情况下,大家会和“胃病”的腹部疼痛混淆而忽视,这一点一定要多加注意区分。
肝就在肩胛骨下方的位置,如果感到后背那块疼,那么你的肝在肝胆汁分泌方面会存在问题。这是肝出现问题最明显的症状之一,应该马上咨询医生做进一步检查。
如果你发现你本不属于过敏体质,突然有一点就变成了过敏体质,证明你的身体失去了抗敏能力,这时候要小心你的肝脏了,有很大的可能是因为肝脏藏毒太深所导致的。
五、脸部的两侧长痘痘
皮肤是身体的另一个重要的排毒器官,如果肝毒过多肝脏解不过来,就会启用皮肤这个排毒器官,因此,表现在皮肤上就会脸部长一些痘痘。
体重过重会让肝脏工作更辛苦,患有脂肪肝的几率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。
养肝经过酸性来收涩,因此多吃酸性的食品可以保肝养性,如醋、柠檬水、酸奶等,加上酸奶、柠檬水还能解酒。
材料:菊苣,狭基线纹香菜茶,枸杞,菊花,桑叶,决明子,重瓣红玫瑰,杜仲雄花,葛根,荞麦,玫瑰茄,甘草
做法:
1、菊苣,纹香菜,枸杞,决明子,杜仲雄花,葛根,荞麦,甘草,将其洗干净,切段,晾晒致半干后,炒制成茶,备用;
2、将野生红玫瑰,桑叶,菊花,玫瑰茄,清洗干净,切丁,然后烘干炒制成茶,备用;
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