时间:2017-11-05 00:24:54 来源:作者:点击:
香菇炖鸡汤,补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
步骤一:鸡洗净,剁成大小适中的鸡块;放入姜片,倒入料酒浸泡去腥;
步骤三:香菇洗净,用开水泡10分钟左右备用,期间把香菇掰开成块;
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