时间:2017-11-04 09:50:04 来源:作者:点击:
同时,还有一句喝酒的谚语很流行——酒是粮食精,越喝越年轻。当然,这里说的是“粮食酒”,不是指那种酒精勾兑的劣质酒。
首先要明白的是,寿命长短除了后天影响,还要取决于“长寿基因”,也就是说人在进化中发生基因变化……(以下省略1万字),总之是很专业的一些术语来表述的变化,然后就拥有了长寿基因,如同设定好的程序,不到时候绝不停止。小编的姥姥兄妹8人,年纪最小的活到89岁,最大的99岁,呵呵!似乎就发生了专业术语表述中的基因变化。
长寿是由很多因素决定的。比如饮食中的喝酒,喝对了自然可以增寿。
1、先说粮食酒:粮食酒原料一般是小麦、大米、玉米、高粱、糯米。经过发酵、蒸馏、沉淀……(以下省略5000字),总之经过“古法”等等手法就能喝了。说到底,这还是粮食,只是把固态粮食转化成液态粮食而已。这样的酒喝了之后,可以开胃、活血、通络、延年益寿。
要提醒的是:据说现在的低端白酒中很多是酒精+水勾兑而成的,这样的酒你喝了能长寿?折寿!
粮食酒中还有人们熟知的黄酒(米酒)等,李白“斗酒诗百篇”、刘伶一饮五斗的就是这种粮食酒。现代人研究说,黄酒(米酒)的作用有舒筋活血、抗衰老、开胃、保护心脏……还是中医常使用的“药引子”。
仍要提醒的是:据说现在的低劣黄酒也有很多,不小心你就能喝到了……
2、再说说葡萄酒:葡萄酒具有多种营养成分,氨基酸、矿物质、维生素……(以下省略5000字),总之可以软化血管,对身体虚弱、有睡眠障碍的人效果是岗岗的。而且葡萄酒本身就是佐餐酒,有助消化的作用,同时女性饮用还有助于美容。
近几年来,葡萄的流行也跟它上述养生健体的功能有关。喝葡萄酒成了高雅、时尚的一种代名词。
还是要提醒的是:据说现在的低劣葡萄酒也有不少,不小心你也能喝到了,弄得满嘴唇都如同抹了红胭脂……
3、最后说说啤酒:这种“液体面包”可以助消化、开胃健脾……(以下省略5000字), 据说经常喝啤酒还可以减少骨质疏松症的发生,原因是其中含有“硅”。
对于啤酒大家太熟悉,就不再多讲。
本文的重点来了:没事喝两口,活到九十九的关键是两个字——适量。如果不是适可而止,就会起相反作用。万事都要有个量,氧气人一刻也离不了,但如果过量吸入轻则醉氧,重则……
任何一种吃的、喝的,如果对身体有益,都是建立在适量基础上的。暴饮暴食、酗酒滥酒的结果不仅不能长寿,还是标准的折寿做法。
结尾的时候讲一则故事:有个嗜酒的老妪住在乡下,每日要去酒馆喝上二两酒。因为岁数太大,只能拄着棍走进酒馆。但只要喝上酒,马上就手脚利落,不拄棍而健步如飞。摇摇晃晃地在人群中穿梭,如同凌波微步。一日,酒馆老板因老妪酒钱不够,在一两酒里加了一两水,老妪喝后仍健步如飞,走上回家的路,却跌落悬崖而亡。探究原因,是喝了兑水的酒,凌波微步失去了准头……
人体就是这样神奇,适应了一种生活方式,就不要轻易更换。比如你一直喝酒,不要因为听别人说影响健康就戒了,也不要因为听说喝酒能活九十九,到了70岁再去学着喝。顺应天道,适应自然才是最重要的长寿法则吧。
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