时间:2017-11-04 06:25:17 来源:作者:点击:
红豆、黄豆、绿豆、白腰豆、黑豆各30克,蜜枣4枚,桂圆4枚,陈皮6克,水1500ml
1)陈皮清洗干净,用清水浸泡半小时,所有豆子用清水浸泡2小时。
2)锅中加水煮沸,将陈皮、大枣、桂圆肉以及所有豆类放入锅中。
3)大火煮沸后,煎煮15分钟。
4)转成小火,盖盖慢煮2小时即可饮用。
**这是一道对五脏都有滋补作用的汤,滋补五脏、行气健脾,五种颜色的豆子就对应着五脏来补益哦。
**这几种豆子最好提前用清水浸泡,如果是夏天,豆类容易坏,可以把浸泡豆子的容器放在冰箱冷藏。
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