时间:2017-11-03 23:21:36 来源:徜徉在心的海洋作者:湿疹点击:
中医认为,湿疹是由脾虚引起的湿热,加上外界刺激所形成。湿疹与我们日常的饮食习惯息息相关。俗话说:“病从口入”,但是我们也可以通过调节饮食,来避免和预防湿疹的发生,
1、宜吃清淡的食物,减少盐和糖的摄取量,这样可以保持消化和吸收能力正常,防止体内积聚过多的水和钠,加重湿疹的痛痒感。
2、清热利湿的食物可以多吃,常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。
3、富含矿物质和维生素的食物应多吃,它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。
食疗这办法可以有效预防和治疗轻度湿疹,如果湿疹严重的话,可以试试中医,中医疗法具有标本兼治的优势。在我国漳州张氏有一种紫菊膏,对付湿疹特备管用,由紫草、蛇床子、地肤子等名贵药材,经过现代工艺提纯制成坤紫菊膏,渗透皮层深入解决问题,现在已经被列为市级非遗,经过很多患者验用,有效率在九成以上
一、.绿豆海带汤:绿豆30克,海带10克,鱼腥草10克,白糖适量。先洗净海带、鱼腥草,将鱼腥草加适量的水煎20分钟,去渣取汁,然后加入绿豆、海带煮熟,加入白糖调味饮用,每天1剂,连服5~7剂。
三、红豆薏米粥 红豆15g,薏米30g,加水煮烂后加适量糖,早晚服用。
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