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鲜虾云吞锅

时间：2017-11-03 22:02:14 来源：靓靓农家妹作者：云吞点击：

材料

自家制鲜虾云吞 6只

豆芽 1把

豌豆苗 1把

西芹 1段

自家制高汤（清水也行） 500毫升

姜丝（可选） 适量

醋（可选） 适量

步骤

1.锅里加入高汤或清水，煮沸。等待期间可以用削皮刀将芹菜削成长长的薄片，豌豆苗拦腰切成两段。

2.加入豆芽。

3. 豆芽煮软了就可以加入云吞。

4. 放入芹菜，稍微烫一下就好。

5. 最后放入豆苗，也是烫一下就可以了。如果用清水煮的话，可以关火后淋一点点生抽、麻油增加香味。

6.根据喜好自己加入姜丝和醋进行调味。

总结

1.保持平时的饮食习惯，不要做太多变动

2.摄入适量的健康主食，但要少吃甜食，少喝甜饮料

3.少喝浓茶咖啡，保证睡眠

最后，洽尔和咆哮姐祝大家考试加油啦！

跟着电视里做活泥鳅钻豆腐这个特色菜，无奈泥鳅买大了钻不进豆腐

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