时间:2017-11-03 20:18:24 来源:作者:点击:
常胜斌,北京羲和国际餐饮机构常务副总,近30年的餐饮工作经验,带来数不清的美味好菜。
鳙鱼也叫胖头鱼,肉性味甘、温,有暖胃益筋骨之功效。鳙鱼的妙处在鱼头,好吃是人尽皆知的,李时珍在《本草纲目》中说得极妙:“鳙鱼,状似鲢而色黑,其头最大,味亚于鲢。鲢之美在腹,鳙之美在头,或以鲢、鳙为一物,误矣。首之大小,色之黑白,不大相伴。”相比朝天椒而言,黄辣椒虽然辣味不减,质感上却更加柔和一些,用黄辣椒酱制成的剁椒鱼头,充分保留了鱼头的美味,又很好地利用了黄辣椒酱不易上火的特点,是秋季大快朵颐的愉悦之选。
食材:
• 胖头鱼一个800克 • 洋葱丝100克 • 蒜末25克 • 姜末5克 • 葱花10克
调料:
• 炒海南黄灯笼辣椒酱50克 • 蒸鱼豉油15克 • 剁椒10克 • 色拉油40克 • 鸡精5克 • 盐10克 • 花雕酒100克
烹调:
• 将鱼头宰杀干净,砍成12-14块,净锅烧水加入姜丝,花雕酒,盐至开,放入鱼头,水微开去沫即可捞出,放入垫有洋葱丝,并已倒好30克蒸鱼豉油,50克花雕酒的沙煲中堆放整齐。
• 起锅油烧热,炒香姜末蒜蓉,加入海南黄灯笼辣椒酱和剁椒炒香,再加入其他调味料推成酱,再将做好的辣椒酱淋在鱼头上,上火加盖焖8分钟,闻香揭盖,撒葱花即可。
羲和三里(三里屯太古里店)
地址:朝阳区三里屯太古里南区3层S9
电话:6417 6082
柴鑫,北京瑰丽酒店乡味小厨行政总厨。喜欢追寻美食的根源,喜欢四处采风,也喜欢看到食客吃得心满意足的样子。
需要滋补的季节里,属性温补的羊肉无疑是佳品。水盆羊肉是非常有名的陕西小吃,只以羊腩肉为主要食材,通过长时间的炖煮,达到肉酥汤浓的程度,最为地道的吃法是配以特色月牙烧饼两个,把肥瘦相间的羊肉片夹在其中一个月牙烧饼中,另一个烧饼则泡入羊肉汤中,“汤清香、肉酥烂、饼焦黄”,让人欲罢不能。当然只喝羊汤也是可以的,羊肉汤甘温,能温阳散寒,补益气血,强壮身体,经常炖服,疗效可与参茸媲美。
食材:
• 去骨滩羊腿1000克 • 羊大骨3000克 • 胡萝卜块200克 • 香菜100克 • 姜片20克 • 泡好的粉丝100克
调料:
烹调:
• 将羊骨洗净放入汤桶加入10斤清水,大火烧开撇净血沫,转小火放入香料包、香菜、胡萝卜、姜片和羊肉。两小时后捞出煮熟的羊肉切厚片待用。
• 六小时后羊汤关火待用。
• 选用优质的小麦粉和面烤制月牙饼,饼一定要烤到金黄色,外焦里嫩,饼是空心的。
• 碗内放入泡好的粉丝和切好的羊肉厚片,羊汤烧热后加入适量的盐和白胡椒粉,倒入碗内,撒上葱花和香菜末或者青蒜碎。配上糖蒜、辣椒酱和酱黄瓜,即可上桌。
乡味小厨 Country Kitchen
电话:6536 0066
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