时间:2017-10-27 01:12:08 来源:观雨亭营养师作者:柿子点击:
现在正是吃柿子的季节,这个季节的柿子才是最健康的,但是有一些人不爱吃柿子真是太可惜了,柿子的营养价值真的是非常高的,快点来了解一下吧,一定要快点通知父母也开始吃,那么柿子都是有哪些营养价值呢?
柿子口味独特、营养丰富,柿子具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。
新鲜柿子有凉血止血、柿霜润肺,可用于咽干和口舌生疮等,柿蒂有着降逆止的作用,柿饼和胃止血并且柿叶也有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
柿子有助于降低血压软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎改善心血管功能。柿子能加速血液之中乙醇的氧化,来帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
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