枸杞配它,活到九十八!

时间:2017-10-25 12:20:49 来源:国医大师健康作者:枸杞点击:

导读:枸杞配它,活到九十八!2017-10-25 11:56 来源:国医大师健康枸杞原是名贵的药材和滋补品,现在已经是家家户户有能买得起,而且很常
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枸杞原是名贵的材和滋补品,现在已经是家家户户有能买得起,而且很常见了。

据《本纲目》记载:久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,补精气不足养颜肌肤明目安神,令人长寿。可以说是长寿必备

枸杞这么好,那您真的会用吗?枸杞滋补可不是简单的泡、干嚼就可以的,一定要会用,才能更好的发挥其作用。一定要看仔细了!

龙珠蜜汁枸杞子

★ 延年益寿 ★

常服龙珠蜜汁枸杞子,可延年益寿,充实正气,补气养

原料:枸杞子、龙眼各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。

做法:以上各种用净冲净,入小碗加蜂蜜适量入蒸笼蒸20分钟。

枸杞枇杷膏

补肾

枸杞枇杷膏,可益肾补虚,平喘咳,用于虚弱,体质软弱的情况

原料:枸杞子、枇杷果、芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量

做法:将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、芝麻洗净加浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用。

枸杞酒

★ 补虚安神 ★

枸杞酒可每日临睡前饮用,每次饮20克,有助安神、补虚。

原料:取枸杞200克,酒300克。

做法:将枸杞洗净,沥干分,剪碎后放入细口瓶内,加入酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克酒,如上法再浸泡一次。

红枣枸杞元乌鸡

★ 养安神 ★

广东省中医院副院长杨志敏教授说,乌鸡营养丰富,具有补虚劳羸弱,养益精的功效;配合红枣补中益气、养安神,枸杞养肝滋肾,元益气补、安神定志。

原料:乌鸡半只,红枣6个,枸杞15克,元20克,生姜几片。

做法:将乌鸡洗净,放入沸中焯,捞起。红枣洗净去核,枸杞用温浸透,元洗净备用。向瓦煲内加入清,先用猛火到开,然后放入以上材料,等再开,改用小火煲1小时。

枸杞四季都可用

★ 滋补作用不同

“天人合一”是中国自古追求的一种境界,而这种理念,放到日升生活中也再合适不过,顺时而为,可修身,且事半功倍。

对于用枸杞来说也一样,不同时节用枸杞的作用,配合不同的东西,会有着明显的区隔。

春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说芪等。

夏天,人们总是渴望一壶甘凉的消除,枸杞子味甘,如果配伍菊、金银、绿等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊配伍,可以滋阴明目,清除肝火。

天,空气,人们总是口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难抵挡萧瑟的风。这个季节枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合等。也可以配用些食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。

冬天,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

看完这篇文章,相信您一定已经熟悉了枸杞最好的、最适合您的用法了!

这么好的文章,也要告诉亲友,下次枸杞的时候,一定要对了,对了才更延年益寿哦~

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