这些东西还可以和灵芝一起吃?快看有什么功效与作用及食用方法!

时间:2017-10-25 12:15:28 来源:作者:点击:

导读:灵芝的功效与作用及食用方法灵芝中赤灵芝、紫芝、云芝药用价值最高,灵芝的功效与作用是益气血、安心神、健脾胃,灵芝的功效与作用及食用方法有灵芝饮品、灵芝泡酒、灵芝水煎法等多种食用方法,
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灵芝的功效作用食用方法

灵芝中赤灵芝、紫芝、云芝用价值最高,灵芝的功效作用是益气、安心神、健脾胃,灵芝的功效作用食用方法有灵芝饮品、灵芝泡酒、灵芝煎法等多种食用方法,有实证者慎服灵芝。

名:灵芝

别名:三秀、茵、芝、灵芝、木灵芝、菌灵芝

灵芝的功效

味:甘;平;无毒

归经:经;心经;脾经;肾经。

功效益气;安心神;健脾胃

主治:虚劳;心悸;失眠晕;神疲乏力;久咳气喘;冠心病;矽;肿瘤

用法用量内服:煎,10-15g;研末,2-6g;或浸酒。

来源:灵芝为多孔菌科真菌灵芝、紫芝等的子实体。

1

灵芝治气管炎:灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,煎服。

2

灵芝治过敏哮喘:灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,煎冰,一日2—3次分服。

3

灵芝治过敏鼻炎:灵芝煎浓,过滤后,频频滴鼻。

4

灵芝治神经衰弱:灵芝浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,煎服)。

5

灵芝治高压:灵芝6~9克,煎服。

6

灵芝治迁延肝炎:灵芝6克,甘4.5克,煎服。

7

灵芝治虚劳证:该品有补养气作用,故常用治虚劳短气、不思饮食足逆冷、或烦躁口干等症,常与山茱萸、人参、地等补虚配伍,如紫芝丸(《圣济总录》)。

8

灵芝治心神不宁,失眠,惊悸:该品味甘平,入心经,能补心、益心气、安心神,故可用治气不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服,或与当归、芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼等同用。

9

灵芝治咳喘痰多:该品味甘能补,平偏温,入经,补益气,温化痰,止咳平喘,常可治痰饮证,见形寒咳嗽、痰多气喘者,尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛,温阳化饮同用。

灵芝的食用方法

灵芝饮品:去灵芝(整芝)切片后加清,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用。

灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入酒瓶中密封浸泡,三天后,酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰蜂蜜

灵芝煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

1灵芝清补

功效清润提神,健脾开胃

材料:灵芝15克,红枣23克,党参23克,枸杞子24克,人参须15克,猪排骨300克。适量

做法将灵芝等材浸入6000毫升中约10分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加调味,每次250-300毫升,每天1次。

2灵芝蹄筋

功效健脾安神,益肾养肝,适用于肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

材料:灵芝15克,芪1克,猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量

做法将灵芝、芪装纱布袋内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、芪及共炖至熟烂,去袋,调味,饮

3灵芝大枣

功效对肿瘤细胞有抑制作用,可防治癌症

材料:灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克。

做法灵芝、大枣入锅加共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。

4灵芝陈皮老鸭

功效灵芝具安神、健胃、去痰、活作用;陈皮具仍行气健脾湿化痰的作用老鸭有滋阴补虚、利尿消肿作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肾、化痰平喘的作用

材料:灵芝50克,陈皮1个,老鸭1只,蜜枣2枚

做法先净老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼调味,即可佐膳饮用。

5灵芝煲乌龟

功效滋补健身,养安神,适用于结核病、神经衰弱、高脂症及肿瘤。

材料:灵芝30克,乌龟1只,红枣10枚,调料适量

做法红枣去核,乌龟放锅内,清煮沸,捞出取,去内,切块略炒,与红枣、灵芝同入沙锅内褒调料调味味鲜美。

6灵芝

功效可用于治疗甲亢失眠、便溏、腹泻等症。

材料:灵芝切片10克。

做法冲泡或煎煮代

7灵芝

功效适于神经衰弱、失眠消化不良、咳嗽气喘、老年支气管炎等症。

材料:灵芝30克、酒500mL升。

做法灵芝30克切碎置瓶中,加酒500mL升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20mL。

8灵芝

功效治积年胃病

材料:灵芝片40克、500mL

做法灵芝片40克,加500mL酒浸10天后日服2次,每次30mL。

9灵芝莲心百合

功效:安神健脾,清,止干咳,凡阴虚咳嗽结核患者,可常服。

材料:灵芝6克,莲子30克,百合30克,200克。

10灵芝人参酒

功效:治痨久咳、痰多、虚气喘、消化不良等症。

材料:灵芝片50克,人参20克,冰500克

做法:灵芝片50克,人参20克,冰500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500mL酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20mL。

11灵芝三果益发

功效:滋养补,乌发,治脱发,早生发,能生津解渴

材料:灵芝6克,石榴2个,椰子一个,龙眼10克,冰8克。

12灵芝蜜

功效:久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长

材料:灵芝15~20克、大枣60克、蜂蜜4克

做法:灵芝15~20克,大枣60克,煎后加蜂蜜4克。

13灵芝银耳羹

功效:治咳嗽,心神不安,失眠、怔忡、健忘等症。

材料:灵芝9克,银耳6克,冰15克。

做法:灵芝9克,银耳6克,冰15克,用小火炖2~3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用

14灵芝麦片

功效:治神经衰弱、夜不安眠症。

材料:灵芝10克、小麦片50克、1匙。

做法:灵芝10克,粉碎,小麦片50克,同煮,加1匙。

15灵芝蹄筋

功效:治球减少症。

材料:灵芝15克、芪18克、猪(牛)蹄筋100克。

做法:灵芝15克,芪18克,猪(牛)蹄筋100克,共煮食用

16灵芝红枣

功效:改良贫弱体质提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。

材料:灵芝4~6克,红枣9枚。

17灵芝猪心

功效:治心悸怔忡,烦躁易惊、失眠等症。

材料:芝15克、猪心500。

做法:灵芝15克,猪心500克,共煮食用

18灵芝三七饮

功效:治冠心病和心绞

材料:灵芝30克、三七粉4克。

做法:灵芝30克,三七粉4克,炖服,早晚各服一次。

19灵芝猪

功效:治肝硬化。

材料:灵芝9克、芪18克、当归16克、100克。

做法:灵芝9克,芪18克,当归16克,100克,共煮,去渣食,每日1次,连服10~15天。

20灵芝河蚌羹

功效:治急支气管炎,老年支气管炎,支气管哮喘、细胞减少症、冠心病、高脂症、心律失常、神经衰弱,早期肝硬化等症。

材料:灵芝20克、河蚌250克、冰60克。

做法:灵芝20克、河蚌250克,冰60克,炖服,每2~3天服一次。

21灵芝米酒

功效:治硬皮症。

材料:灵芝30~50克、0.5kg米酒。

做法:灵芝30~50克,浸于0.5kg米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次。

22灵芝寿星燕窝

功效:治虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。

材料:燕窝1.5克、灵芝1.5克、红参0.5克、大参3克、冰25克。

做法燕窝1.5克,灵芝1.5克,红参0.5克,大参3克,冰25克,炖服。

23灵芝杞子南枣乳鸽

功效健脾开胃,补益气,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠晕眼

材料:灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。

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