高血压吃什么好?多吃这些水果有助降血压

时间:2017-10-25 11:30:48 来源:多彩贵州网作者:高血压点击:

导读:高血压吃什么好?多吃这些水果有助降血压2017-10-25 11:11 来源:多彩贵州网高血压吃什么好?这些水果助你降血压!1.高血压多吃苹
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什么好?这些果助你降压!

1.高压多苹果

苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机、膳食纤维苹果的钾有助促进的排出,从而控制压。另外苹果还有很好的降胆固醇作用,对预防管硬化也有帮助

2.高压多山楂

山楂中的维生素C含量非常丰富,比苹果桃子中的含量还要高出很多。山楂有扩张冠状动脉、舒张管的功效,还能降脂,预防动脉样硬化。

3.高压多奇异果

奇异果有抗炎消肿、降压、降胆固醇的作用,适用于预防调理压、冠心病、动脉硬化等心疾病

4.高压多西瓜

西瓜中含有大量人体所需的营养成分西瓜还有很好的利尿功效适合压、肾炎、肝炎患者调理食用

5.高压多桑椹

桑椹不仅是常见的果,也是的常用材之一。桑葚有很好的利尿、降功效,特别适合压合并动脉硬化的患者食用

6.高压多菠萝

菠萝有很好的利尿作用适合肾炎、高压患者食用。菠萝中的解酶还能用于治疗肿、风湿等免疫疾病,对高压引起的肿、栓都有很好的治疗效果

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