吸烟有害健康,为了减少吸烟的危害,经常和这些汤会有帮助

时间:2017-10-25 02:53:01 来源:小鱼儿与花大虾作者:洗净点击:

导读:吸烟有害健康,为了减少吸烟的危害,经常和这些汤会有帮助2017-10-25 02:00 来源:小鱼儿与花大虾中医认为肺为娇贵的脏器,香烟为热
扫描关注公众号

中医认为为娇贵的器,香烟为邪,最易伤侵袭,致气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起多种症状。在这里,我们介绍几种饮食方法,通过“食疗”来预防烟源疾病,减少吸烟的危害

川贝雪梨

取猪120克,洗净切片,放中煮5分钟,再用冷洗净。将川贝母9克洗净打碎 雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨连皮切小块。各物料全部放入沸锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

银耳马蹄川贝

银耳20克,马蹄250克,川贝5克,猪250克。把全部用料放入炖盅,加入适量,炖盅加盖,文火隔炖2小时,加适量,即可食用。此清甜美味,口感清新。其中,银耳能滋阴润、养胃生津,马蹄能养阴清、生津化痰,川贝清、化痰止咳。

杏仁雪梨

杏仁10克,雪梨1个,山、淮山米粉适量。先将杏仁浸,去衣,洗净 雪梨去皮,洗净,取切粒。然后把杏仁雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清适量,把杏仁泥、梨泥、山、淮山米粉调成糊状,倒入沸锅内(沸约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。

沙参玉竹杏煲

北沙参10克,玉竹20克,南、北杏各5克,猪250克,蜜枣2枚,姜 2片。将全部用料洗净,放入锅内,加清适量,大火煮沸,小火煲2小时,加适量,可喝

冬菇雪耳猪胰

取猪胰1条,猪60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净雪耳浸开洗净,摘小朵猪胰、猪洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪,再煮沸,调味即可。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告