孕妇怀孕期间不要吃它，对胎儿有影响-儿童城

孕妇怀孕期间不要吃它，对胎儿有影响

时间：2017-10-24 18:53:36 来源：作者：点击：

导读：糯米甜酒首要选用糯米酿制而成，养分丰厚，色泽金黄，清凉通明，口感醇甜，糯米甜酒特有的香气，风味共同，雅俗共赏，富含多糖、矿物质、有机酸、氨基酸和B族维生素等养分成份。糯米甜酒温中益

糯米甜酒首要选用糯米酿制而成，养分丰厚，色泽金黄，清凉通明，口感醇甜，糯米甜酒特有的香气，风味共同，雅俗共赏，富含多糖、矿物质、有机酸、氨基酸和B族维生素等养分成份。

糯米甜酒温中益气、补气养颜，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者的日常补养佳品。糯米甜酒口感甜美浑厚，可是饮用糯米酒也需求适量。

我国许多当地有孕妈妈喝糯米甜酒的习气，以为糯米甜酒能够补母体、壮胎儿。其实糯米甜酒与一般酒一样，含有酒精，不同之处是糯米甜酒酒精浓度低些。酒精可通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿有害，如果喝得多，时刻久，有可能导致胎儿变形。所以，孕妈妈不宜多喝糯米甜酒。

如果把糯米做成甜酒酿，把淀粉转化成糖，但未进一步发酵成酒，这时不光其味甜美，而且易于消化吸收。江南很多当地用甜酒酿冲鸡蛋作为乳母催奶食物，效果很好。这种高蛋白食物兼有补身和催奶的效果。

妇女在怀孕期间，一方面要弥补本身改变所需求的养分物质，另方面要供应胎儿成长发育所需求的养分物质。因而，健康的饮食调配和愉悦的心境不仅有利于孕妈妈的健康，还能确保宝宝的身体健康。

怀孕后应该吃什么和不应吃什么？

1、怀孕前期（一至3个月）

这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供应是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。孕妈妈在此时常厌恶吐逆吃不下东西，那怎？办呢？不想吃就不要牵强，不必拘泥於非得3餐都得吃饱饱的，而应该是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰厚的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、生果等。失去前期怀孕的养分弥补，对日后婴儿成长发育将有不良的影响。

2、怀孕中期（4至7个月）

克服了前期怀孕的不适，孕妈妈这时候较为舒畅，一起子宫不算太大，胃部不受压榨而胃口也变好了，胎儿成长较快，平均每日约添加 10克，孕妈妈要多吸取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质（蛋黄）丰厚的食物，小米等杂粮含维他命B1较多，至於米饭、面食则要适量，由于淀粉、糖分多易发胖。

3、怀孕后的终究几个月

胎儿成长最快，其体重的一半大约是在此期添加的。此期因子宫增大压榨肠道，简单引起便秘，所以应多喝水并供应富含纤维素和果胶的蔬菜、生果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。一起孕妈妈饮食中有必要富有各种养分物质，以确保胎儿敏捷成长的需求。这时应采取少量多餐的饮食方法添加饮食物种，并进行合理调配，做到食物多样化。孕妈妈如呈现浮肿，应选用低盐饮食，并供应足够的优质蛋白质。