满汉全席:家常菜“清蒸翅子”的用料与做法

时间:2019-04-28 14:12:06 来源:三农觅食作者:料子点击:

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适用人群

不足营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心疾病、免疫疾病患者适宜食用

用料:

翅500克,母鸡脯250克,猪肥膘50克,发大金钩海米40克,清3个。

做法

1、鸡脯与肥膘制泥,加清、高搅匀成鸡料子,翅洗净,加高、葱段、姜片、椒蒸2小时取出。

2、将大平盘上抹,把鸡料子在盘内制成12个葫芦形状,海米安在葫芦顶端,蒸10分钟取出。

3、炒勺内放入,三套调料及鸡料子制成的葫芦,火烧5分钟后捞出装碗,再将翅放勺内烧开,勾芡,盛入盘中央,葫芦摆四周即成。

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