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花旗参木瓜排骨，养生功效 清热润燥，生津止渴，滋阴养颜

时间：2019-04-26 21:37:37 来源：武艺堂作者：木瓜点击：

花旗参木瓜排骨

主料 排骨600克。

配料 沂州木瓜300克，花旗参25克，陈皮5克。

调料 盐。

制作 沂州木瓜削皮、去核，洗净切块；排骨洗净，斩块；花旗参、陈皮洗净，同放入锅里，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味即可。

养生功效 清热润燥，生津止渴，滋阴养颜。

小贴士 中医认为，西洋参益肺阴，清虚火，生津止渴。故此道菜肴适用于肺虚久咳嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。

春夏交替气候干燥，推荐常吃3物，滋养皮肤，清肝明目，好处多多

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