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【肉末茄子焖面教程】真的巨神仙，肉末的香气渗入软糯的茄子..

时间：2019-04-24 03:23:44 来源：美食七七作者：茄子点击：

【肉末茄子焖面教程】

周末的晚上，必须安排一碗焖面才行！

这个茄子焖面真的巨神仙，肉末的香气渗入软糯的茄子和劲道的面条中，别说了，吃就完了！

1️⃣长茄子1根，洗净切成手指粗细的条；250g肉馅中加入1瓷勺料酒抓匀去腥；准备适量葱花、蒜末。

2️⃣调汁：1勺豆瓣酱、半勺蚝油、2勺生抽、半勺糖，搅匀备用。

3️⃣锅中烧油，爆香葱蒜后加入肉馅，炒至肉馅变色后加入茄子条和步骤2中的料汁，大火炒匀。

4️⃣锅中加水没过茄子，大火烧开后转小火焖10分钟至茄子软烂；之后铺上生的湿面条，盖着盖子小火焖5分钟至面条熟透。

5️⃣开盖搅匀，撒点葱花就可以吃了！

一滴油都不要做出健康的茄子美味！

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