这种被誉为“皇帝菜”的蔬菜,是多种癌症的克星!

时间:2019-04-23 18:49:25 来源:51养生网作者:茼蒿点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

说起茼蒿,很多人都认识这种绿色,却不一定了解它在中的地位!茼蒿的营养价值非常高,曾是古代宫廷中的美味佳肴,有“皇帝”的美誉。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

茼蒿里含有丰富的粗纤维,有助于促进肠道蠕动,从而促进排便,及时排出人体中的有毒物质。同时,茼蒿富含微量元素,能够增强人体免疫力防治肝癌、癌和皮肤癌等多种癌症

茼蒿里还含有多种氨基酸,有润补肝、稳定情绪,和防止记忆力减退等功效。不仅如此,茼蒿含有质及较高量的、钾等矿物,能够调节体内的液代谢,消除肿。而且茼蒿还含有一种挥发,以及胆碱等物质,具有降压、补脑的作用

茼蒿的食用方法也很多,无论炒着、蒸着、凉拌或者做都是不错的选择。茼蒿纤维细嫩,容易消化吸收,尤其对儿童发育成长和老年人胃肠吸收不良均很有好处

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告