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女神节，多给女人喝这些汤水，做法简单，越喝越年轻美丽！

时间：2019-03-08 14:35:05 来源：味谷的厨房作者：红枣点击：

一年一度女神节到了，作为专属于女性朋友们的节日，动手她们做一道美食，她们肯定会开心的！但大多数男人可能厨艺不精，于是今天我分享几道适合女人喝的美容养颜的汤水，简单易做，常喝越来越美丽，越来越年轻，她一定喜欢！如此简单美味的汤水，不会做菜的男朋友也能学会哦，赶快转发给他学学看吧！

五红汤

【材料】：红枣 适量、红豆 1大把、红皮花生 1把、枸杞 1小把、红糖 适量

【做法】：

1、红豆用清水浸泡3个小时以上，红皮花生则浸泡一会儿即可；

2、红枣清洗后去掉核，因红枣核燥热，所以去除后才没那么上火；

3、将红枣、红豆及花生放进汤锅里；

4、倒入适量的清水，盖好锅盖，大火烧开后转小火煲1个小时；（如果觉得食材煮的不够软绵，可以延长时间）

5、最后再放入红糖和枸杞，煮10分钟即可；

红豆酒酿丸子

【材料】：糯米丸子 90克、 红豆 1小碗、 红糖 1块、 酒酿 100克

【做法】：1、先提前把红豆浸泡半小时左右，这样煮红豆的时候能更快的煮烂；

2、浸泡好后倒掉水，重新放入适量清水，大火煮开后转中小火煮45分钟，直到红豆开花，放入红糖调味；

3、把红豆糖水煮开，放入丸子煮到丸子浮起；

4、汤圆浮起来的时候放入醪糟，煮2分关火，太简单了有没有；

当归红枣煮鸡蛋

【材料】：红枣 30克、当归 12克、红糖 适量、鸡蛋 2个

【做法】：

1、当归和红枣洗净后稍微用水泡一会儿；

2、鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮8分钟；煮鸡蛋时候放少许盐，可防止鸡蛋破裂时蛋清流出；

3、煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，以便后面煮入味；

4、三碗半水倒入锅中煮沸，放入当归和红枣，大火烧开后转中火煮15分钟；

5、鸡蛋放回煲里转小火煮20分钟，加入红糖待融化就可以了。

银耳红枣炖雪梨

【材料】：梨子 1个、雪耳 1朵、红枣 10颗、冰糖 适量、枸杞 少许

【做法】：

1、银耳提前用清水浸泡1小时，泡发开来；

2、泡发后撕成小朵；

3、将银耳入锅，加适量清水，盖好锅盖，大火煮开后小火炖1个小时；

4、梨子去皮去芯，切成小块，和红枣一起放进锅里继续煲40分钟；

5、最后10分钟放入冰糖和枸杞待融化即可。

红枣木耳糖水

【材料】：黑木耳 15克、红枣 1把、冰糖或红糖 适量

【做法】：

1、黑木耳用水泡发1小时后撕成小块，红枣用手捏开去核；

2、黑木耳与红枣一起放入锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上；

3、出锅前放入冰糖待融化即可。

牛奶炖木瓜

【材料】：木瓜1个、纯牛奶 1盒、冰糖 适量

【做法】：

1、洗干净木瓜削皮，去籽，切成小块。

2、木瓜放进锅里加适量的清水，水不要太多，刚好没过木瓜即可，大火煮开；

3、大火煮开后放入适量的冰糖（不喜甜的可以少放），小火煮至20分钟左右；

4、待冰糖熬化后放入适量牛奶，我只倒了大半盒；

5、小火煮至牛奶冒起小泡，说开未开的就可以关火了，注意别用大火，否则牛奶容易煮开，表面会凝结一块块的。

最后，小编在此祝 女同胞们节日快乐，青春永驻！吃出幸福，吃出美丽！

椰子菠萝慕斯，做出来的蛋糕又柔软又细腻，味道特好吃！

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