凉拌萝卜丝的升级做法,颜色好看又爽口!周末小聚必备的下酒菜

时间:2017-10-23 02:57:52 来源:作者:点击:

导读:周末放假亲朋好友都会在一起小聚,小聚总难免小酌几杯。要说酒桌上的美食一定不是大鱼大肉的红烧大菜,对于会喝酒的人来说最美的美食一定是花生米和小凉菜更下酒。所以我今天就分享一道凉拌三丝
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周末放假亲朋好友都会在一起小聚,小聚总难免小酌几杯。要说酒桌上的美食一定不是大的红烧大,对于会喝酒的人来说最美的美食一定是生米和小凉更下酒。所以我今天就分享一道凉拌三丝,天气忽冷忽很多人都容易出现感冒,这个季节人们的抵抗力免疫力比较低。一些萝卜能够有效的吸收萝卜之中的维生素c以及微量元素,这样能够更好的提高身体免疫力避免干嘛的袭击。

想最大限度保留萝卜中的营养成分就是凉拌,有的朋友怕萝卜太寒里面放入些蒜瓣和可以均衡萝卜中的寒,今天分享的是凉拌三丝其中有红萝卜、青萝卜、莴笋里面除了放蒜瓣还加入了些香,香具有醒脾消食下气的作用搭配萝卜清爽可口营养丰富,下面就和大家分享具体得烹饪方法

食材与配料:红萝卜、青萝卜、莴笋、蒜瓣、香一勺半、2勺、一勺、香适量

1.萝卜用干净,莴笋削皮用器刨成丝,蒜瓣切片,香切段。

2.切好的食材放入大碗中,放入所有的配料搅拌均匀,腌制10分钟左右出口感更好。

清爽可口的凉拌三丝就做好了,萝卜的清香味中伴着莴笋的香味,里面的很提味椒麻麻的起来很有层次感,里面的香和萝卜莴笋拌之后很清香,天来一盘凉拌三丝很不错哦!大家来试试吧!

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