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春天，可多吃此果，腰不酸，腿不软，皮肤更细腻，男女都不可错过

时间：2019-02-28 06:14:05 来源：味美食家作者：作用点击：

春天，可多吃此果，腰不酸，腿不软，皮肤更细腻，男女都不可错

桃金娘不知道大家都吃过没有，是一种生活在岭南的野生水果，含有丰富的营养价值，桃金娘的果实富含蛋白质，维生素，等营养物质，同时它含有的花青素，黄酮等抗氧化性物资，具有抗衰老的功效，有很好的美容护肤作用，可以抗氧化，清除体内自由基，淡化色斑，使皮肤更健康。

吃桃金娘有补血的功效，因为桃金娘中含有丰富的微量元素铁，这种物质可以促进人体内血红细胞再生，也能提高人体的造血功能，能起到明显的补血作用。另外桃金娘的果实对肾虚也有滋补作用，也可以避免腰酸腿软的出现。

桃金娘有一定的氧化性，能氧化血管内的低密度脂蛋白，促进其分解代谢，可起到减低血液粘度，减少血栓形成的作用，从而保护心血管系统。春天，可多吃桃金娘，腰不酸，腿不软，皮肤更细腻，男女都不可错！

桃金娘，你们见过吗？

图片来源网络

女性不想老太快，要常吃此菜，皱纹少了，大肚子平了，皮肤细腻了

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