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山楂和此物一起泡水喝，每天一杯，血压降了，肚子小了，肝干净了

时间：2019-01-13 16:56:07 来源：追梦养生堂作者：山楂点击：

山楂和此物一起泡水喝，每天一杯，血压降了，肚子小了，肝干净了。

山楂是营养药用价值双高的保健佳果，又叫做山里红，红彤彤的像一个个红宝石，此果我们生活中肯定吃过，糖葫芦的原材料就是山楂，其果晒干之后还能够入药，泡水喝也具有较高的效果，那山楂最佳搭档是谁呢？一起来聊聊

【山楂和荷叶泡水的功效】

山楂是一种食药两用的水果，具有开胃消食，促进消化的作用，而且还能够缓解胃部油腻，泡水喝效果翻倍，还能够清除铁力的有害毒素，降低血压和血脂，提高我们各项机能，早食早健康。

荷叶有升阳祛湿，利尿消肿的作用，有治疗暑热烦渴，头痛眩晕，食少腹胀，崩漏，脱肛，衄血等的功效。

山楂荷叶一起泡水是爱美女性的减肥佳品，可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。常用山楂荷叶泡水喝，能够减少自由基的生成，消除体内的脂肪，清肠毒，燃烧油脂，起到减肥瘦身的作用，大肚子变平了，甩掉大肚腩。

你们有喝过山楂荷叶水吗？

（以上图片均来源于网络）

提个醒：见到这种野菜要摘回家，清热解毒、祛风除湿

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