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吃完猪血就拉黑便？到底对健康是好还是坏？今天一次性告诉你答案

时间：2019-01-12 21:27:10 来源：嘴馋美食作者：猪血点击：

吃完猪血就拉黑便？到底对健康是好还是坏？今天一次性告诉你答案

猪血其实也是我们平常比较常见的食物，不但价格低廉，而且营养价值也很高，富含蛋白质、维生素等多种对人体有益的营养成分，平时偶尔吃些猪血对身体有好处，有助于排毒养颜，补血等功效。在生活中也被人们称为“红豆腐”，是一种口感细嫩，营养价值极高的养生食材，平时人们食用以后对身体有多种好处。

猪血含有丰富的铁元素，以血红素铁的形式存在，更有助于人体的吸收。能够预防贫血、还有助于缓解月经失调等症状。猪血可为人体供应大量微量元素，有助于缓解营养不良等疾病，平常可以适当补充猪血，为人体提供足够的微量元素，保障营养的均衡，避免出现营养缺失的状态。猪血多磷脂，能使乙酰胆碱量增加，改善人的记忆力。

猪血是一种营养价值极高的食材，它含有多种对人体有益的微量元素和矿物质，平时人们食用以后，能滋补身体，缓解体虚，猪血还是一种可以排毒的食材，能与身体内积存的重金属物质之间产生反应，使其随身体代谢排出体外，防止身体出现慢性重金属中毒，是人们眼中当之无愧的身体清道夫。

猪血虽好，但是每次吃完猪血就拉黑便？到底对健康是好还是坏？今天一次性告诉你答案，其实并不是因为排毒，而且因为猪血中的铁元素人体吸收不了，被硫化成了硫化铁，故而呈现黑色哦，不必担心

李时珍称这4种是天然“肝脏解毒王”，坚持吃肝炎肝癌不来扰！

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