时间：2018-12-23 16:46:15 来源：英英教家常菜作者：鸡腿点击：
在吃的法则里，风味重于一切。中国人从来没有把自己束缚在一张乏味的食品清单上。人们怀着对食物的理解，在不断的尝试中寻求着转化的灵感，有一千双手，就有一千种味道，中国烹饪，无比神秘，难以复制，从深山到闹市，厨艺的传授，仍然遵循口耳相传，心领神会的传统方式。我们做的每一道美食，，只有我们用心去做就好了。家人会感受到我们的爱的。下面小编就给大家推荐几种家常美食的做法。
推荐的第一道美食是秋葵炒鸡蛋，秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。与鸡蛋简单小炒即美味。
它所需要的食材是。秋葵，鸡蛋，油，盐。我们再说说它的做法吧，首先我们把先秋葵备好洗净然后给切碎，接下来我们处理鸡蛋，先把鸡蛋在碗里打散，然后加少许的水，接着我们调入适量盐搅匀。下面我们就该用到锅了，首先热油下秋葵翻炒1分钟左右，然后倒入打散的鸡蛋，最后蛋液稍微凝固后炒散就好了，这道美食就完成了。我们要注意的是，如觉得直接炒太涩，可在沸水中烫三五分钟以去涩。
香烤无骨鸡腿
推荐的第二道美食是无骨鸡腿，它所用到的材料是鸡腿，西兰花，味极鲜酱油，胡椒粉，柠檬汁，盐，料酒，蜂蜜，熟白芝麻。我们再说说它的做法吧，首先我们用刀把鸡腿肉和鸡腿骨头分离出来。然后放到碗里放料酒，盐，胡椒粉，味极鲜酱油腌制三十分钟左右，腌制时间越长越好，再用保鲜膜盖着放冰箱冷藏，冷藏过后，取出来放烤箱里面烤，用大烤箱200度烤十分钟左右。接下里我们调料汁，把味极鲜酱油，蜂蜜，柠檬汁放入盆里，然后放到火上烧，起泡就可以了。接下里我们再把鸡腿取出来，两面多刷一下，再继续烤，颜色烤出来就可以了，喜欢烤的干一点的可以多烤一下。
西兰花放水里焯水，放一点盐，颜色会好看一些，最后把焯水过的西兰花控干水摆盘，烤好的鸡腿用刀切条，撒熟白芝麻，这样一道美食就完成了。你们喜欢烤干一点的话时间多烤一下。
下面给大家说一个生活中的小常识，烫伤可以用土豆皮做紧急处理，将土豆皮敷在烫伤的红肿处，再用保鲜膜包住防止土豆皮水分蒸发即可。土豆皮上含有一种叫龙葵素的物质，有抗病毒、抗霉菌、消炎清热的作用，把它敷在烫伤处能发挥作用，对浅度、小面积的烫伤有一定效果。、
最后小编送给大家一句励志的话，很多事我们自以为举足轻重，却能够随着时间的冲刷，在我们念念不忘中被我们慢慢地遗忘；很多人我们自以为刻骨铭心，却可以伴着情感的流逝，在我们朝思暮想中和我们渐渐地走远。这个世界，时间不会停顿，情感没有永恒，我们需要做的，过好今天的生活，呵护时下的爱。喜欢小编的欢迎在下方评论留言收藏哦。
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