“三九补一冬,来年无病痛”,对症进补十五种膏方安度寒冬

时间:2018-12-20 12:06:18 来源:大众卫生报作者:主要用于点击:

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民间自古就有“三九补一冬,来年无病”的说法进补可以选择食补,亦可选择补,而补首推膏方。每年的立冬到次年立春期间,都是进补膏方的好时候,下面15种经验冬令膏方可以助您安度寒冬。

1温阳培补膏

补肾阳、健脾散寒。可用于阳气不足、形寒肢冷、膝冷、神疲乏力、阳痿遗精,或饮食减少、大便不实,或小便自遗、夜尿多,舌淡苔之证。

2滋阴

滋阴清。可用于心烦易怒、失眠、口干舌、鼻干灼足心发、潮盗汗、久咳干咳不止、皮肤、舌红少津之证。

3参灵扶正膏

补益气阴、扶正固表。可用于体虚易感风寒、动则汗出、容易感冒、舌淡苔之证。

4养颜调经膏

柔肝、活消斑。可用于面色无华、面易生斑、晕目眩、月经不调、量少闭经、经等证。

5三仙滋补膏

滋阴补、益气壮阳。可用于治疗身体虚弱、精神疲惫、面色无华、嗜卧言、不思饮食、畏寒怕冷、膝酸软、大便结或溏之证。

6儿童健脾开胃

健脾开胃、消食理气。主要用于脘腹胀满、食欲不振、面腹泻便秘、大便溏薄之证。

7益智安神膏

益智、宁心安神。主要用于失眠健忘、视物昏耳鸣耳聋、心悸心烦之证。

8补肾

补肾强筋、填精补髓。主要用于膝痿软、风寒湿、阳瘘早泄、遗精、夜尿多、遗尿、崩漏带下、发早脱发骨质疏松骨折后期、功能减退等证。

9补

化痰、滋肾纳气。可用于气促、吸气不利、咳嗽哮喘、喉中痰鸣、久咳不止之证。

10尿病调理

益气养阴、化瘀温阳。主要用于治疗尿病小便频多、口干多饮、乏力耳鸣皮肤、多食、四肢欠温之证。

11考前调理

益气补脾、健胃消食。主要用于初、高中毕业学生精神不振、上课思想不能集中、容易疲劳、嗜睡、心悸失眠、气短乏力、心烦倦怠、晕目眩、纳呆便秘之证。

12脑塞膏

益气化瘀、搜风化痰。主要用于脑塞的急期及恢复期半身不遂、肢软无力、口眼歪斜、舌强语蹇或失语、舌紫暗或瘀斑、脉弦或细等证。

13培元固卫膏

培元益精、补固肾。主要用于肾精亏虚、膝酸软、耳鸣耳重、夜纷纭、乏力失眠体虚感冒,或轻中度贫细胞低下、冷淡、不孕症等。

14儿童扶正膏

健脾益气、补肾纳气。主要用于咳嗽、气喘、痰多、面少华、动则自汗、寐则盗汗、食欲不振、大便稍稀,或炎喘咳久不康复之证。

15咽炎调理

解毒、利咽生津。主要用于咽部不适,咽、咽干、声嘶、干咳、少痰、灼、有异物感等证。

(长沙市中医医院学部

主任师-邓曼静)

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