西兰花好吃有诀窍，学会这种新做法，保证百吃不厌，拿肉都不换-儿童城

西兰花好吃有诀窍，学会这种新做法，保证百吃不厌，拿肉都不换

时间：2018-12-19 13:47:11 来源：最爱吃的美食达人作者：西兰花点击：

导读：[db:简介]

今天我们就说起西兰花西兰花，估计大家都是特别清楚吧，而且又特别多人都喜欢吃，也就是前几天我听说有人说西兰花特别的好，所以说维生素也是特别的多，但是孩子就是不喜欢吃，也怪自己，怎么做都做不出来那种味道，说实在的西兰花真的是特别的好吃，它不像白菜花，我妈都把它煮到特别的人，我爸吃的也是特别的有味，这个西兰花如果把它煮得特别的软烂，味道也就会有一些发苦的现象，颜色就会变得不好看，但是每个做法不一样，味道也会有特别多的口感，今天我和大家说的，也就是西兰花的一些特别好的一些做法了，我们先把西兰花切成一小朵，一小朵的把香菇洗干净，然后把香菇切成十字的准备一些蒜，接着把热锅里面加入一些水，水烧开之后往里边加入一些食用盐，目的就是为了让西兰花的农药味道去掉，多做这一步也可以让西兰花更加翠绿，更加的爽口。西兰花好吃有诀窍，学会这种新做法，保证百吃不厌，拿肉都不换

但是西兰花焯水五分钟也就可以了，五分钟之后捞出来放到一边，西兰花焯水的时间最多也就15分钟，不能超的时间特别的长，如果时间长了营养就会没有了，吃了西兰花的水把香菇也放进去焯水捞出来，焯过水的西兰花，把它捞出来之后，然后把它放在一个容器中压紧，然后找一个盘子把它给倒过来接着有锅里面放入一些油，等到油热的时候倒入蒜末，然后倒入生抽好油，再加上一些食用盐，一些白糖搅拌均匀之后把香菇也放进去翻炒，倒入一些水淀粉勾芡，接着就可以出锅了，我们把香菇均匀的摆在西兰花上面，然后把汤汁放在上面都可以了。西兰花好吃有诀窍，学会这种新做法，保证百吃不厌，拿肉都不换

也就是这样一道特别简单而且特别好吃的西兰花，也就做成了，估计好多人都会吐槽说西兰花好不好吃，说实话的，估计是你不会做，想要做出特别好吃的西兰花还是有一些窍门的，如果你学会了这种方法，保证你做出来的西兰花也是特别的好吃，而且孩子也是会喜欢上他的，如果做出来的西兰花这么好吃，谁拿肉跟你换，你都是不会换的，有特别多人喜欢吃咸的话，无论是西兰花做是主食还是配菜，都是特别好的一种选择了，但是非常多人因为处理不好，所以说把西兰花的营养都给弄丢了，而且有的烹饪方式就是最适合现代化的这种了，就是争只需要大家把西兰花洗干净，然后上笼锅上蒸五分钟左右，根据西兰花的量大家可以看住时间，这样做出来的方法也是特别的好吃哦。西兰花好吃有诀窍，学会这种新做法，保证百吃不厌，拿肉都不换