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好吃！台山这种水果成熟上市啦！小小一个但功效多多！

时间：2018-12-16 05:10:36 来源：百峰网作者：砂糖点击：

砂糖桔清甜少核，一直以来都深受市民喜爱。又到了砂糖桔成熟上市的时间了，今年砂糖桔的长势如何呢？

记者来到三合镇西华村委会高坡村，在一个砂糖桔种植场里看到，油亮饱满的砂糖桔挂满枝头，有的已经完全成熟呈现出橘黄色，有的黄中带点绿，尚未熟透。这个果场占地20多亩，约有1500棵砂糖桔树，收成估计达10万斤。

据了解，要种出高质量的砂糖桔，主要还是依靠温度、水分和光照。高坡村这一带多为低矮平缓丘陵，整体气温高、日照强，适合柑橘生长，因此生产的柑橘质优量高。

伍洪活介绍，砂糖桔种植环境过于冷和过于热都不好，太热的话会晒着果子，导致果子不滑身、皮厚。

高坡村种植的砂糖桔，果皮橙黄光泽、皮薄易剥，桔皮布满小砂点，果肉色泽红润，肉脆多汁，吃起来清甜少核，深受客商欢迎。每年一到收获时节，江门五邑地区及阳江、深圳甚至外省的客商都会到西华村委会收购砂糖桔，基本上不用愁销路。

别看砂糖桔小小一个

功效可多着呢！

1、调理脾胃

健脾开胃是砂糖桔的重要功效之一，这种水果的果皮中含有大量的挥发油和一些芳香类物质，这些物质被人体吸收以后可刺激肠胃，能加快消化液分泌，也能清除肠道中积存的废气，能提高消化功能，也能预防脾胃不和。

2、预防动脉硬化

平时多吃一些砂糖桔还能预防动脉硬化，它含有的天然果胶能加快身体内胆固醇和脂肪的代谢与分解，而它含有的黄酮类物质则能提高身体抗氧化能力，能预防血管老化，可以增加血管弹性与韧性，从而也就起到了预防动脉硬化的重要作用。

3、消炎杀菌止咳平喘

砂糖桔对人类的呼吸系统也有很明显摆有作用，它含有的挥发油可以刺激气管加快痰液排出，而它含有的醇类物质还能消除炎症，能让人们的呼吸更通畅，平时经常食用对人类肺炎与哮喘还能咳嗽等症都有明显的预防作用。

4、提高身体抗病能力

砂糖桔是一种营养价值特别高的水果，这种水果中含有丰富的维生素C和一些纤维素，另外葡萄糖和果酸以及苹果酸与柠檬酸等物质也是这种水果中的重要存在，它们能消除身体内的病毒与炎症，也以促进免疫细胞再生，能让人类自身的抗病能力明显提高。

台山电视台记者：方宝琳 容月梨

部分资料、图片来源网络

责编：尧

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