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秋季吃野菜，才是绝配，具有补脑、清心明目，定喘润肠之功能

时间：2018-12-15 08:02:41 来源：易笑之韵作者：野菜点击：

秋季吃野菜，才是绝配，用于防治脑痛、肾虚腰痛、虚寒喘咳等

山芹

山芹是芹菜中的高级珍菜。山芹菜其营养成份在野菜中也是较高的，山芹幼苗可做春季野菜。山芹有主治风湿痹痛、腰膝酸痛、感冒头痛、痈疮肿痛等功效

核桃花

核桃花营养丰富，具有补脑、清心明目，定喘润肠之功能。用于防治脑痛、肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结。是人们的膳食佳品。

蒲菜

蒲菜不仅是美味佳蔬，而且是食疗良药。其味甘性凉，能清热利血、凉血。蒲菜还有固齿明目聪耳之功;生吃有止消渴、补中气、和血脉之效。

松茸

松茸的营养价值很高，富含粗蛋白，粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素，不仅味道鲜美可口，还具有药用价值，能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病等独特功效

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？

“黄芪”可以天天服用吗？用“黄芪水”养生，起到滋补作用

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