时间:2018-12-12 03:41:10 来源:百家养生堂作者:生姜点击:
你知道鼻炎吗!知道它是这样出现的吗!如果这些的事情都不知道的话,那又要怎样的去预防并且阻止它伤害我们呢!只有不断的学习,不断的了解,才能对这种的未知危险提前的做好准备,不要等到它已经开始攻击的时候,还不知道它是谁,它的弱点是什么!
1、现在的环境是有多干,应该都是知道的吧,再加上有很多人是不爱喝水的,身体里面的水不够用,肠道也会变干,皮肤状态也会变差,鼻子里面干干的,会经常的流鼻血,尤其是早上的时候,这种的情况是最容易看见的,鼻炎也会爆发。
2、遗传的原因,虽说这还没有什么正式的说明,但是根据我们的走访调查就会发现,其实家里面有过这类病的患者要比没有的多个四成左右,基本可以肯定还是有着一定的联系的,所以那些的朋友一定要更加的注意身体的保暖,不要给它机会!
准备材料:胖头鱼100克、大枣15克、黄花30克、白术15克、苍耳子10克、白芷10克、生姜一小块儿。
做法:先把胖头鱼洗干净之后用烧开的热油把两面都煎煎,大枣把里面的核给挖出来,然后在锅里面加上水,放到火上面,打开之后用大火烧开,把材料全部的放进去之后,煮差不多两个小时就可以出锅吃了。
做法:把生姜洗干净之后,拿刀把它切成片,在锅里面加水,放到火上面,把核桃仁放进去,开成大火开始煮,煮二十分钟之后把姜片下锅,再煮10分钟就可以出锅喝了。
养护的小方法啊:
1、注意身体的保护,保暖一定要做好了,女孩子也不要一直的穿那种看起来就很薄的衣服了,该穿厚衣服的时候就穿上,不要让寒气进去身体,不要总是吃那种很刺激也很辣的东西,喝水也要喝热水,不要让身体太干了,让我们精致起来!
2、不要总是去剪鼻毛,这样只会让脏东西进去,没有鼻毛的阻挡会进去的细菌只会变多!还有就是不要用手去挖鼻孔,神经膜会被伤害到!早上的时候可以去早练,不要总是懒着,让身体热起来!
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