改善肠道消化,一周一次,给身体来个大扫除

时间:2018-11-25 10:36:28 来源:真味之林作者:适量点击:

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萝卜丝炒

功效

萝卜是一种营养价值高,价格便宜的食物,含有丰富的质、维生素、膳食纤维、磷、钾等,也是富有营养食材萝卜和一起是没有问题的,它们两者同炒颜色清新素雅,而且食用起来清爽可口,能促进促进食物消化,抑制胃酸过多;还能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义

食材萝卜400克,2个,葱适量,食适量适量,味精适量适量

做法

1、把萝卜擦成萝卜丝备用,打成液备用。

2、锅里放,等椒,葱。

3、放入准备好的萝卜丝,翻炒一分钟。

4、转圈倒入打好的液进行翻炒,两面来回翻,待呈金色即可出锅。

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