柚子浑身都是宝!但和这些药一起吃,竟可能变“毒药”!

时间:2018-11-21 01:40:55 来源:盛诺一家说作者:柚子点击:

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如果说夏天是属于西瓜季节,那么,冬时节,就是柚子的天下了。酸甜可口、饱满多汁的柚子是很多人的最,你知道吗?柚子除了味道好,更具丰富的营养价值。

柚子——全身都是宝

首先,柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等元素

其中,枸橼酸也就是柠檬酸,是一种重要的有机酸,具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。敲板,吸烟者要多含有柠檬酸的食物,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

其次,再说说柚皮,它的主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等物质,很多人对这两种物质可能有些陌生。

柚皮甙具有抗炎、抗病毒、抗过敏、抗溃疡、镇、降压活,能降胆固醇、减少栓的形成的作用

而新橙皮甙则是一种天然营养甜味剂,现在已经广泛用于果汁饮料、糕点及配方的甜味剂,特别适合作为尿病患者。

最后,再来说说最不起眼的柚核。科学家们研究发现,一粒一粒小小的柚核含有脂肪柏酮、柏内酯等物质,它们又有什么神奇的地方呢?

原来,柏内酯可是具有驱虫、抗溃疡、降作用,而柏酮就像我们熟悉的连一样,具有有抗菌作用研究发现,它对金葡萄球菌、炎球菌、喉杆菌、痢疾杆菌(宋内氏除外)、脑膜炎球菌、霍乱弧菌等均有抑制作用,可谓是“抗菌克星”啊!

柚子的这些功效,你知道吗?

查清了柚子的“家史”,柚子真是全身都是宝啊!那么,柚子到底还有那些神奇的功效呢?

柚子含有高压患者必须的天然微量元素钾,但几乎不含,因此是患有心脑管病最佳的食疗果。

减肥

中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,因此有降、降脂的作用。经常食用,对尿病、管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥者有健体身的功能。

护肤佳品

柚子里面含有大量的维生素P,它能够起到强化皮肤毛细孔的作用,同时还可以速回复皮肤组织,对于美人士来说是非常适合天然护肤品”。

另外,告诉大家一个小妙招完的柚子皮也是有用处的,沙田柚皮富含维他命C,可以作为沐浴、洗、泡的小工具噢。

帮助吸收

柚子还有增强体质功效,它帮助身体容易吸收质,它所含的天然叶酸,对于怀孕中的孕妈们来说,还有预防症状发生和促进胎儿发育功效

防癌功效

柚子本身营养丰富含维生素都远远超过了其它的果,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。的含量更是比苹果、梨,香蕉果多10倍。而这些营养元素有助于防止肠癌和胃癌的发生。

预防中风

根据新的研究发现柚子通过降低人体胆固醇可以防心病发作,对脑疾病也有较好的预防作用。中老年人如果患有脑疾病柚子有助于预防脑中风的发生。但也要提示那些胃肠功能不太好的老年朋友,不要过量柚子,警惕消化不良等问题

注意柚子不能和这些同服

柚子虽然有这么多的好处,但我们在的时候一定要注意柚子不能与一些物同时

这是因为,柚子中含有呋喃豆香素、柚皮素、佛柑素等活成分,能够抑制人体内的代谢酶(主要是 UGT1A3 或 UGT2B7)的活,从而增加或降低效。影响物在肝的代谢,甚至还会损伤肝

那么,究竟是哪类物不能和柚子一起呢?

第一类,抗过敏(部分治疗过敏的抗组胺类如非索非那定);

第二类,降脂物(部分降胆固醇的他汀类物如普伐他汀片);

第三类,心物(部分治疗心率失常的物如酸胺酮);

第四类,消化系统的物(消化系统常用的西沙必利);

第五类,安定类物(西泮、咪达唑仑等安眠物);

当然,不同的人对柚子反应不同。如果实在摸不清,到底哪些不能和柚子一起,那就记住:

当天尽量避免柚子或喝柚子

我们在日常生活服用物的时候,一定要注意果和物之间的相互作用,做到安全科学

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