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水里的它炒地上的它，补肾效果属它行

时间：2017-10-20 09:20:49 来源：欢欢健康成长作者：坚挺点击：

许多男性对于不坚挺这个词可能不会陌生，一旦患上这一疾病不仅使自己的心理和身体受损，同时还可能会影响到夫妻的房事和谐。那么在日常生活中吃什么能改善呢？下为大家介绍男人不坚挺吃什么比较好与不坚挺的病因，供大家了解。

中医名方：这样搭配补肾给力

材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。

用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

不坚挺吃什么比较好

杞叶羊肾汤

枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。 每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸不坚挺。

大虾烹韭菜

鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段；先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可；将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。补虚助阳，适用于不坚挺、不育症、不孕症的辅助治疗。

鸡睾

鸡睾适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治不坚挺、不持久等症。

蜈蚣丝瓜子散

蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治不坚挺不举。

红参熟地汤

红参10g，熟地30g，黄芪25g，白术15g，巴戟15g，山茱萸10g，柏子仁10g，五味子5g，远志5g，肉桂5g，枸杞15g，乌药15g。水煎服，每日1剂，早晚分服，1周为1疗程。主治老年人不坚挺。

加味二妙散

炒苍术10g，炒黄柏5g，肉桂2g（后下），半夏10g，制南星10g，炙远志5g，石菖蒲10g，金樱子12g，芡实11g，煅牡蛎25g，（先煎），莲须10g，蛇床子10g，细辛2g。水煎服，每日1剂，15天为l疗程。治疗湿热型不坚挺，身酸体困，腰膝酸软，头目胀痛，两目干涩，形体丰腴，舌苔薄黄而腻，舌红，脉细而滑。

饮食健康肾才好

麻辣双色炒豆干

木耳浸水至软身，切去中间硬的部份，然后切丝。将豆腐干切丝。将西芹洗净后切丝。用中火烧热锅，加少许油，炒香花椒及辣椒干。加入西芹、木耳及豆腐干炒匀。加入绍兴酒、砂糖、盐及胡椒粉炒匀。洒少许麻油炒匀即成。

辣椒炒蛋

红辣椒和绿辣椒切斜片，备用（辣椒去籽可以缓和辣度，请视自己的嗜辣程度斟酌去留籽）酱汁：酱油+绍兴（米酒）+糖，拌匀备用。倒油热锅，锅子烧热一点，把蛋倒入热油锅（注一），快速把鸡蛋拌炒到四、五分熟立刻捞起（注二）再倒一点油，下红、绿辣椒爆香，闻到辣香味（小心会呛哦～），沿锅边倒入调好的酱汁。最后把炒过的鸡蛋倒回热锅，与辣椒拌一下，洒一点点盐拌匀，就马上盛盘。

辣酒炒花甲

花甲用淡盐水浸数小时，使其吐沙，洗净后沥干水备用。热镬下油，爆香姜、葱、辣椒丝、蒜茸，加入花甲炒匀，放入水、鸡汤，盖著煮至花甲壳张开，壳张开口后镬边加入绍酒再炒匀，即成。 (*如只想有微辣，请勿于起镬时爆香辣椒，而应该于下酒的同时加入炒匀。 )

辣酱韭菜炒猪肠

先将市场买的猪肠，以面粉反复搓柔冲洗数遍，然后加入约半杯量杯水，和约半杯量杯米酒。放入电锅中，外锅约3碗水(一般吃饭的碗)，按下电源开始蒸煮，备料:将蒸熟后的猪肠砌成一小小段，韭菜也切成小小段、以及利用剩下的食材芹菜切成细末~以一大匙油热锅后，将猪肠下去热炒约2分钟，再将韭菜及芹菜末放入锅一起拌炒。接着取出手工辣酱~哪里买的?注意瓶身喔!先舀下一大瓢均匀翻炒，再视自己辣度喜爱加入辣酱。稍微加些盐巴调味，即可上菜囉!

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咚咚来了 | 贺子毅摄影

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