时间:2017-10-20 06:27:03 来源:王萍作者:红茶点击:
众所周知绿茶多酚比红茶多酚更有效,会提供更多的健康益处,因为绿茶化学物质可被吸收到血液和组织中。但近期欧洲营养杂志发表的研究显示,红茶可能会通过改变肠道细菌来促进减肥和提供其他健康益处。
研究发现红茶和绿茶都可改变肠道细菌的比例,导致与肥胖相关的细菌百分比减少。研究表明,绿茶和红茶都是益生元,是诱导良好微生物生长的物质。绿茶和红茶对肝脏代谢有不同的影响。绿茶中的分子较小,可以更容易地被吸收到体内,直接到达肝脏,而红茶分子较大,会留在肠中而不是被吸收。当红茶分子停留在肠道中时,它们会增强有益细菌的生长和微生物代谢物的形成,从而调节能量代谢。
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