红茶有助于减肥

时间:2017-10-20 06:27:03 来源:王萍作者:红茶点击:

导读:红茶有助于减肥2017-10-20 06:18 来源:王萍众所周知绿茶多酚比红茶多酚更有效,会提供更多的健康益处,因为绿茶化学物质可被吸收到
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众所周知绿多酚比红多酚更有效,会提供更多的健康益处,因为绿化学物质可被吸收液和组织中。但近期欧洲营养杂志发表的研究显示,红可能会通过改变肠道细菌来促进减肥和提供其他健康益处

研究发现和绿都可改变肠道细菌比例导致与肥相关细菌百分比减少。研究表明,绿和红都是益生元,是诱导良好微生物生长的物质。绿和红对肝代谢有不同影响。绿中的分子较小,可以更容易地被吸收到体内,直接到达肝,而红分子较大,会留在肠中而不是被吸收。当红分子停留在肠道中时,它们会增强有益细菌生长和微生物代谢物的形成,从而调节能量代谢。

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