时间:2017-10-19 16:39:50 来源:茶业百科作者:鞣酸点击:
在这个适合养品尝美食的季节,我们给各位茶友提个醒,总结一下喝茶前后,最好不要吃的一些东西,让大家能健康喝茶,健康地养秋膘。
首先就是刚刚提到的螃蟹。大家在吃螃蟹时要注意,与茶同食,不但不能帮助消化,茶里的鞣酸和螃蟹的蛋白质相遇后,会凝固成不易消化的块状物,容易引起“胃柿团病”,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物,所以不宜同时。
眼看天气转凉,许多人会开始吃羊肉,而羊肉中含有很多蛋白质,而茶叶中鞣酸较多,食用后立即饮茶,会使茶叶中的鞣酸与肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。
这种物质有收敛作用,能减弱肠蠕动,产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收,而不利于健康,所以,羊肉不宜和茶同食,食用后应该等2—3小时再饮茶。
吃海带后不要马上喝茶,海带中含有丰富的铁,茶含鞣酸,会阻碍体内铁的吸收。所以不是说同食对身体会有多大损害,只是会影响海带的营养物质的吸收。
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